日子过得可真快啊hellip，hellip， 对于刚刚结束的2021，有多少人会发出这样的感叹。

对于时间的流逝，相信很多人都有这样的感受，小时候一天很长，放学后还能和小伙伴玩很长时间才到睡觉的点，可现在一天简直太快了，下班回家吃顿饭就不早了，躺下刷刷手机就过零点了。

明明一天24小时从来没变过，为什么伴随着年龄增长，我们却越来越深切地感受到时光飞逝了呢。

年龄比重论

神经生物学家指出，童年时间过得很悠闲，成年后时间却过得飞快，这对人来说是一种十分普遍的体验。

之所以出现这样的变化，跟时间本身的流逝速度并没有多大关系，而是跟我们感知时间的能力有关。

不过为什么偏偏是年龄越大时间似乎越快，而不是颠倒过来呢。

为了解释这个问题，哲学家保罗middot，珍妮特提出了年龄比重论理论，认为人对时间的感知是相对的，其中年龄的影响非常重要，伴随着年龄增加，单位时间在我们生命中所占的百分比减少，所以这段时间就相对变快了。

怎么理解这个理论呢。

举个例子:对一个10岁的孩子来说，一年的时间就相当于他们生命的10%，对一个20岁的年轻人来说，这个比例迅速降到了5%，而对于一个60岁的老人来说，一年还不到他们生命的2%如果按百分比计算，孩子的一年自然更漫长

记忆理论

年龄的增长并不是影响我们感知时间的唯一因素，记忆同样会左右我们对时间长短的判断。

一个比较普遍的观点是，大脑常常会根据经历事件的多少来衡量时间的长短当我们还是孩子的时候，大脑每天都会接收大量新鲜的事物和想法，这些新鲜事物对大脑的刺激较为深刻，每天的记忆点很多，就会显得一天的时间很长

伴随着年龄的增长，我们对周围的事物越来越熟悉，生活越来越规律，一天中的记忆点越来越少，大脑缺乏新鲜的刺激，自然会觉得时间变快了。

与这个理论类似的还有假日悖论，所谓假日悖论指的是当你在度假的时候感觉时间过得很快，但度假结束回忆这段假期时，反而觉得假期挺长。

之所以要强调假日悖论，是因为这个理论提到，我们对时间快慢的判断往往不是基于当时的体验，而是在回忆过去时做出的回顾性判断。

我们对时间的回顾性判断与在那段时间内创造了多少记忆有关，大脑总是倾向于把不熟悉的经历编码为记忆储存起来，而我们从童年到成年初期接触的新鲜事物往往最多，所以成年之后回顾过去，就会觉得童年时间漫长。

大脑变化

那如果换一个角度，不用回顾性的视角去看过去的某段时间，而是审视当下的一段时间，年轻人和老年人对客观时间的感知是否存在差别呢。

为了弄清楚这个问题，研究人员进行了这样一个实验，随机选取不同年龄段的受试者，让他们闭上眼睛，在心中默默计时一分钟，再睁开眼睛，看和实际的一分钟是否一致。

结果发现，年轻组的受试者对时间的判断相对准确，而老年组认为的一分钟多在80—90秒区间。

这种不同年龄阶段对客观时间认识的不同，也能在一定程度上解释了为什么年龄增长后时间变快了。

想想看，你感觉自己只是休息了1分钟，可一看手表时间已经过去一分半了，是不是觉得时间过得更快了。另外，为了普及一点知识：我们有时会听到70克纸，80克纸；如logo，代表1平方米纸的重量；一般来说，克越大，纸越厚。

我们对时间的感知为什么会出现这种变化呢。

有种假设认为这和大脑中神经信号的传递发生变化有关。

这种观点认为，一方面，伴随着年龄的增长，人类大脑中神经元网络的规模和复杂程度增加，于是神经元之间的信号传递需要走更远的距离，花费更长的时间，另一方面，衰老会导致神经受到的损伤不断积累，这些损伤会使神经元之间电信号的传递受到一定的阻滞，这就进一步增加了大脑处理信息所需的时间。

综合以上两方面的因素，大脑感知具体事物的实际时间变长，但是大脑不认为这是自己减速了，而是感觉时间加速了。

除了上述几种主流观点，关于为什么时间越来越快的问题还有不少其他解释，但多数都和人的记忆，年龄，神经传导，主观情绪等因素有关。。

所以，如果你尽可能延长自己的时间，也要从这几个因素着手。

既然时间越来越快实际上只是一种心理错觉，那我们可以通过学习新技能，广泛阅读，结交新朋友等方式，让大脑不断体验新鲜的东西，变得活跃起来。

这些方法不仅可以增强你对时间流逝的敏感度，还可以让你的生活更加丰富多彩哦。

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